适合少女健康发育的国家级专利内衣

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注意:定期自己检查乳房发育情况!

       穿上少女内衣,不要忘记自己定期检查乳房发育情况。从青春期乳房开始开始
隆起那一刻开始,少女应养成自我检查乳房的习惯。千万不要小觑乳房之于健康、
美丽以及生命繁衍的意义,乳房自检是呵护乳房健康必须的程序。女性每次月经后
一周,就应看看自己有无异常的肿块、乳头溢液和皮肤改变。可娃衣教你乳房自检
的方法。
       首先找一个有镜子的,温暖的,光线柔和的洗浴间,当然这个也可以在家里或
者学校的洗浴间完成。洗澡或者睡觉的时候,脱去上身的衣服,站在镜子前面,用
温柔的目光仔细打量乳房并触摸。在具体检查中按照以下步骤操作:
       1、仔细观察每一侧乳房的外观,大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化,乳房是
否有湿疹,或者皮肤是否出现凸痕,两个乳头高度的差别,乳头有无液体或者血液
流出。如果乳房有明显变化,你就需要注意了。
       2、抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。检查乳房上部与腋下
结合部有无异常。
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       3、双手举过头顶,身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一
侧。双手平稳地放在臀部,用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来,然后进行观察,看是
否乳房是有不同以往的线条(如有异物突起)。 
       4、上身前倾,继续寻找皮肤的凸痕或皱纹,乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
       5、先摸乳房,再摸腋下,用中指和食指的指腹,顺着一个方向全面检查乳房。
       6、将右臂放在头底下,胳膊下面的乳腺组织会移向胸部的中央,用左手检查右侧
的乳房是否有肿块,触摸时稍微用力,这样你的手将更接近乳   腺组织并更容易进行触
摸。同样检查左侧的乳房。如果你的乳房过大,可在你的左肩下垫上一个枕头。 
       特别提示:乳房自我检查的时间应在月经来潮后的第9~11天,淋浴时也可进行,
因皮肤湿润更容易发现乳房问题。
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       小结:可在一个月内的几个不同的时间进行自我检查,这样你就会了解乳房的硬
度,皮肤肌理会发生怎样的周期性变化。此检查每月坚持一次,如果发现双侧乳房不
对称,乳房有肿块或硬结,或质地变硬,乳房皮肤有水肿、凹陷、乳晕有湿疹样改变
,应立即去医院请专科医生检查。另外,建议每年找医生做一次专业查体,以便根据
其年龄段和家族遗传风险做好监测。总之,自检加上医学手段检查,是阻击乳腺疾病
的第一道防线。
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