郑州自我健康检测可以上班吗?

在郑州进行自我健康监测期间 ，只要做好个人防护
，是可以正常上班的。以下是详细说明：自我健康监测的定义与要求自我健康监测指在做好个人防护（如佩戴口罩、保持社交距离 、勤洗手等）的前提下，可正常开展工作
、学习、就医 、考试等活动 。若出现发热、咳嗽
、嗅觉味觉减弱等异常症状 ，需立即前往定点医院排查，并暂停上班直至排除风险
。

抵郑后24小时内需进行一次核酸检测
，并自行健康监测14天。期间要尽量减少外出和到人员较多的地方 。如出现发热、干咳 、乏力
、嗅（味）觉减退等不适症状，请立即做好个人防护 ，就近到设有发热门诊的医疗机构就诊
，主动告知旅居史、接触史和从事职业，就诊途中避免乘坐公共交通工具。

从郑州回深圳需要报备
。具体说明如下：报备要求依据：根据深圳疾控11月3日发布的最新通知 ，有中高风险地区旅居史的来（返）深人员
，以及10月19日（含）以来有河南省郑州市旅居史的来（返）深人员，需主动向所在社区 、单位
、酒店报备。

检测要求：上述两类人员需立即前往就近的医疗机构进行核酸检测 ，并向所在社区和单位（或学校）报告检测结果
，同时配合完成医学观察、健康监测等疫情防控措施 。自我健康管理：症状监测：应加强自我健康管理，留意自身身体状况
。如出现发热 、干咳
、乏力、咽痛 、鼻塞
、流涕、嗅（味）觉减退 、腹泻等症状。

郑州市惠济区人民医院首家「健康驿站」于3月9日正式揭牌投入使用 ，选址区委、区政府
，旨在通过智能化设备与多元化服务提升职工及居民健康管理水平 。

2022郑州高铁出入郑最新规定(持续更新)

〖壹〗
、022年郑州高铁出入郑最新规定（5月6日更新）进站规定：时间要求：自5月4日0时开始，按照郑州市疫情防控政策 ，全市人员非必要不离郑
。离郑条件：确需离郑的，郑州东站进站须满足以下条件：健康码为绿码。体温检测正常 。持有24小时内核酸检测阴性证明（纸质版、电子版均可）
。提供所在单位（学校）证明或居住地所属社区证明。

〖贰〗 、022年元宵节期间出入郑州的规定如下：入郑规定自驾省内牌照车辆：仅对1名司乘人员查验行程码
，绿色且不带星标可直接通行；带星标继续逐人查验健康码，经测温无异常放行 。省外牌照车辆：对所有司乘人员查验双码（行程码
、健康码）和一证明（48小时内核酸检测阴性证明）
。

〖叁〗、022年郑州火车站中转的防疫政策主要涉及提前报备 、健康监测与核酸检测要求 ，中转人员需遵守来郑人员统一防疫规定
，包括提前3天报备
、抵郑后24小时内完成核酸检测等，具体如下：提前报备要求中转人员需在启程前主动了解郑州市疫情防控政策 ，通过“郑州发布 ”微信公众号或“郑好办
”APP获取最新信息。

〖肆〗、郑州东站换乘最新规定站内中转旅客不需要“离郑证明”；不过如果换其他站或其他出行方式
，必须持有 ”离郑证明“，而且这个”离郑证明“找不到单位或社区开 ，也就意味着
”走不了“ 。

能进郑州市区么现在

从2024年3月15日起
，郑州市已全面取消对皮卡车的进城限制，允许其在市区道路正常行驶。 通行政策皮卡车在郑州市区道路不限行 ，但高速行驶有限制：比较高限速100km/h
，法定节假日不享受免费通行，极端天气可能被禁行
。 车辆管理皮卡车使用年限达15年需强制报废 ，行驶里程借鉴值60万千米引导报废；10年以内每年检验1次，超过10年每6个月检验1次。

郑州外地车牌车辆可以进入
，但需遵守限行规定 。以下是关于郑州外地车牌车辆进入及限行规定的详细解可以进入郑州市 郑州并未针对外地车牌车辆实施特别的限制政策，因此外地车牌车辆可以正常进入郑州市区
。需遵守限行规定 限行车辆范围：根据郑州限行通告 ，限行车辆包括本市车辆 、外地车辆以及临时车辆。

外地皮卡在郑州市区大部分道路不限行
，但全天24小时禁止驶入特定区域 。具体规定如下：不限行区域：根据郑州市公安局公安交通管理局发布的相关通知，轻型多用途货车（俗称“皮卡车”）在郑州市区的大部分道路是不限行的
。