3日陕西疫情速报中年妇女怎样才能吃胖?

增肥的方法有：少吃多餐 ，每餐不宜过饱，否则会加重胃肠负担
，引起消化不良。以高蛋白、高热量 、易消化为原则，比如纯奶、奶油蛋糕
、肥肉、鸡肉 、海参
、蛋类等 。多吃零食饼干、葡萄糖干 、绿豆糕
、巧克力、火腿肠 、面包等。亨调方法以蒸
、炖、煮为主 ，易消化吸收
，有利于增肥
。不挑食 、不偏食营养均衡，更有利于增加体重。

中国疫情放开未截止12月8日部分反弹城市有那几个

〖壹〗
、山西、四川 、北京、河北 。这四个城市算是新增的第二梯队 ，近来情况总体可控
，但部分区域依旧严峻
。其中，山西昨日新增18+1109。四川139+591 ，北京1168+2194 。山东则是50+425
。此外
，陕西（27+848）
、河南（161+269）、黑龙江（94+869） 、上海（39+327）等地，这几日新增相对平稳一些。

〖贰〗
、022年12月全国哪里没有疫情 —— 最新卫健委发布数据显示：海南、湖北 、宁夏的绝大部分城市没有疫情 ，属于常态化防控区
，还有很多省份内有市区未有新冠肺炎疫情确诊病例的通报，而省级别的城市基本都有过新冠疫情 。

〖叁〗
、马来西亚：2022年5月1日起已接种疫苗的外国旅客免检测和隔离 ，6月1日起中国公民可在指定口岸办理落地签证
。法国：2022年8月1日起全面放开，旅客无需提供疫苗接种、康复或核酸检测证明
，且无需“令人信服的理由 ”即可入境。

〖肆〗 、020年12月CFA考试确定延期考点共70个，不涉及中国内地考点 ，内地考试按原计划进行 。以下是具体信息梳理：延期考点范围自2020年10月7日起
，CFA协会通过邮件陆续通知受影响地区的考生
。截至当时，全球共有70个城市的考点确定延期 ，这些考点的考生将无法参与原定于12月的考试。

〖伍〗
、行业表现：零售行业：全天稍强势活跃
，截止收盘涨停8家 。异动与近期政策放开有关，预期消费复苏反弹 ，此线路可继续延伸
，消费、景点旅游和药品等后期还有反复可能，注意其中低位放量的品种。

〖陆〗 、截止2022年12月8日 ，未封城
。暂无资料显示济南今天会封城
，所以不会封城的。济南，别称泉城 ，是山东省省会
、副省级市、济南都市圈核心城市，国务院批复确定的环渤海地区南翼的中心城市 。

全国疫情现在严重吗

〖壹〗 、全国疫情形势严峻是多重因素共同作用的结果
，近来并无明确证据表明存在人为故意破坏行为，病毒变异、防控措施的局限性以及社会情绪影响等是更主要的原因
。具体分析如下：病毒变异与传播特性变化：病毒变异是导致当前疫情加重的重要原因之一。

〖贰〗
、当前 ，全国疫情形势依然严峻复杂
，多地疫情呈现散发态势，局部地区疫情有所反弹 。以下是对当前全国疫情现状的详细分析：总体疫情概况 全国范围内 ，新增确诊病例和无症状感染者数量持续上升
，已突破3万例大关
。其中，广东、北京 、重庆
、山西、四川等地疫情较为严重 ，新增病例数居高不下。

〖叁〗 、最近国内疫情再次严重
，主要原因包括以下三点：其一，境外疫情持续严峻 ，输入风险显著增加全球范围内
，部分国家疫情未得到有效控制，世界人员流动频繁导致境外输入病例增多 。我国作为世界交往大国 ，口岸城市和世界航班集中地区面临较大输入压力，病毒通过入境人员
、货物等渠道传入的风险持续存在
。